#súlyzós edzés



Még 5 dolog a fitneszről, ami hülyeség
 

Még 5 dolog a fitneszről, ami hülyeség

Csak 130-as pulzusszám alatt működik a zsírégetés? És minimum 30 perc intenzív kardióedzéstől indul be? Futni meg nem szabad betonon? Íme még öt tévhit, ami megakadályozza, hogy felhőtlenül edzünk.

hvg.hu hvg.hu